学校全体教师：

心血育桃李，辛勤扶栋梁。秉承以教师需求为本，助力教师专业化发展的理念，在学校庆祝第三十九个教师节活动方案的基础上，教师发展与教学质量评估中心特开展庆祝教师节教师服务系列活动。第四期“压力管理有绝招” 自我关怀心理团体辅导具体安排如下：

一、活动简介

为进一步提升我校教师的专业发展，帮助我校教师更好地调节心理，保持愉悦的身心，教师中心特开设自我关怀心理团体辅导。本活动引入积极心理学的最新理念，以全新的视角和更加积极的态度看待工作以及工作中的压力、情绪及其影响，在帮助学员深入了解压力及情绪产生的原因，反思自身信号的基础上，学习运动、自我关怀、人际支持等方法，帮助从更实际的角度管理和缓解职场压力，正确看待和管理情绪。本活动已开设数十场，具有丰富的实践经验和较好反馈，欢迎广大教师的积极参与。

二、活动时间及地点

2023年9月21日14:00

本次活动将根据报名人数合理安排场地，后续将在教师教学发展信息化系统中另行通知已报名的教师。

三、活动报名

1.面向对象：学校全体教师。

2.培训报名：教师可登录“教师教学发展信息化系统”（网址：http://jsfz.uibe.edu.cn/）中对应活动项目进行报名；同时也可扫描下方报名二维码进行报名。报名成功后，系统会在活动开始前提醒各位教师参与活动，并通知相应活动地点。

3. 报名截止时间：2023年9月17日24：00。因需要根据报名人数合理安排场地，请各位教师在报名截止时间之前完成报名。

报名二维码

联系人：张王政 64496072

教师发展与教学质量评估中心

校工会

2023年9月13日

附：主讲嘉宾简介：

张欣

就职于清华大学积极心理学研究中心

清华大学认证积极心理学指导师

超过15年培训师工作经验

共创式教练CPCC